Compléments alimentaires d'exception

Comment avoir une belle peau naturellement en hiver ?

Comment avoir une belle peau naturellement en hiver ?

La peau est le reflet de notre santé. Elle n’est pas uniquement le miroir de nos émotions, mais aussi, celui de nos gestes quotidiens. Elle est sensible à toutes les variations de notre environnement extérieur comme intérieur. Il est indispensable d’avoir une hygiène de vie saine pour assurer une bonne qualité de la peau. Découvrez comment avoir une belle peau naturellement en hiver.

La peau, un véritable organe

La peau peut être considérée comme un organe à part entière. Sa surface est d’environ 2 m², elle comporte plus de 2 millions de pores et possède 5 millions de cellules sensorielles capables de déchiffrer et de transmettre au cerveau toutes les informations reçues de l’extérieur. Son poids représente 10% de notre poids total.

Au-delà de son rôle d’enveloppe, la peau assure des fonctions essentielles :

       ► Protection contre les rayons solaires.
       ► Barrière de défense contre les agresseurs (bactéries, virus toxiques).
       ► Régulation de la température (sueur).
       ► Synthèse de la vitamine D2.
       ► Émonctoire de secours lorsque les reins, le foie, les intestins sont débordés. La sueur va permettre d’éliminer les acides en excès, les graisses seront évacuées au niveau des glandes sébacées (boutons, acné).

Quelles sont les sources des problèmes de peau ?

La pollution, le tabagisme même passif, l’alcool et les rayonnements U.V. en hiver ou en été ont un impact sur la qualité de la peau qui est également sensible à notre environnement interne.

       

► Le déséquilibre de la flore intestinale

La bonne flore intestinale enveloppe la muqueuse et joue un rôle de protection contre la prolifération des bactéries pathogènes ou des champignons. Lorsque la flore intestinale est déséquilibrée, elle n’assure plus son rôle de filtre sélectif. Par conséquent, la paroi n’est plus protégée et les risques d’inflammation et de lésions sont plus élevés. Des molécules traversent la paroi, déclenchant ainsi une réaction du système immunitaire. Cette réponse inappropriée est à l’origine des intolérances alimentaires qui peuvent se traduire par de l’urticaire, de l’eczéma, des rougeurs, une peau sèche ou des démangeaisons.

       

► Le dysfonctionnement du foie

Lorsque le foie est surchargé, il n’assure plus correctement son rôle de transformation et d’élimination. Les graisses sont alors éliminées par les pores de la peau qui devient grasse. Lorsque les pores se bouchent, les « points noirs » apparaissent. Puis, les bactéries se développent, ce qui déclenche l’apparition des boutons d’acné.
Le foie joue également un rôle important dans la gestion des hormones. Une fatigue du foie peut entraîner un déséquilibre hormonal qui se traduira par une poussée d’acné même à l’âge adulte.

       

► Les périodes de stress

Sous l’effet du stress, notre visage change de couleur et pâlit. Nos paumes de mains deviennent moites, la transpiration s’accentue sous les bras et nos poils se hérissent. Face au stress, la peau réagit de façon intense et bien visible. Elle contient de nombreux récepteurs qui répondent aux variations hormonales et aux messagers chimiques libérées par le stress. Son équilibre se trouve alors perturbé. Le lien existant entre le stress et les maladies de peau est désormais prouvé. Une situation de stress va engendrer une poussée de psoriasis, d’eczéma ou d’acné. Le froid a également un impact sur la qualité de la peau car elle reste sensible à notre environnement externe.

Quels besoins spécifiques pour avoir une belle peau ?

Les excès et les carences alimentaires ont des conséquences immédiates sur la santé de la peau. Il est important d’apporter tous les nutriments essentiels pour en prendre soin naturellement.

       

► Les vitamines pour une belle peau

Comment avoir une belle peau naturellement en hiver ?
Pour avoir une belle peau, il est important de favoriser un apport quotidien en vitamines du groupe B (B3, B6, B8) sont importantes. La vitamine B3 est particulièrement importante pour la peau, car elle permet d’une part de réguler la formation de collagène et d’autre part d’hydrater la peau. De plus, elle joue le rôle d’écran solaire naturel et protège contre les effets néfastes des rayons ultraviolets. Par exemple, on peut trouver un taux élevé en vitamines B3 dans le lait, les œufs, les légumes secs, etc.        

► Les acides gras essentiels pour hydrater sa peau

Comment avoir une belle peau naturellement en hiver ?
Les acides gras essentiels sont indispensables à la souplesse de la peau. Ils entrent dans la composition des céramides, éléments présents dans la peau qui assurent une protection contre les agressions de l’environnement extérieur.

Les Oméga 3 sont nécessaires pour hydrater la peau et assurer son élasticité et sa fermeté. Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, ils permettent de diminuer les rougeurs et apaisent les irritations. Ils favorisent également une meilleure cicatrisation.

       

► Les acides aminés pour une peau lisse

Comment avoir une belle peau naturellement en hiver ?
La proline et la lysine sont deux acides aminés qui facilitent la formation de collagène (protéine essentielle dans la constitution du tissu conjonctif). Cela va permettre d’avoir une peau lisse et de conserver sa fermeté et son élasticité. Par conséquent, la formation des rides sera retardée.

       

► Les antioxydants pour une peau protégée

La peau subit toutes les agressions de notre environnement : pollution, tabac, rayonnement du soleil, froid, neige… Pour se défendre, elle produit des radicaux libres qui, en excès, accélèrent le vieillissement et la formation des rides. Les antioxydants sont donc nécessaires pour limiter l’excès des radicaux libres et renforcer les défenses naturelles de notre organisme.

La gamme Biophenix, riche en nutriments BIO et 100% naturels

Les compléments alimentaires Biophénix ont été produits à base de végétaux issus de l’agriculture biologique. Reconnus comme substances naturelles, les nutriments essentiels qui composent nos produits sont parfaitement assimilables par notre organisme.
Nous avons conçu une gamme de compléments BIO pour répondre aux besoins spécifiques nécessaires pour garantir une bonne santé de la peau :

       ► Équilibre DermActiv
              • Le flacon A contient de l’huile de bourrache qui est riche en acides gras essentiels.
              • Le flacon B permet de nourrir la peau de l’intérieur. Riche en antioxydants et en céramides, il favorise la protection contre les agressions extérieures.

       ► Équilibre Magnésium favorise l’équilibre du système nerveux et diminue considérablement les effets du stress sur la peau.

       ► Équilibre Féminin DUO permet d’équilibrer les problèmes hormonaux responsables de la perte de tonicité de la peau.

       ► Équilibre pH rééquilibre un environnement trop acide qui peut être la cause d’une peau sèche ou de l’apparition de plaques.

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