Phytothérapie

Les plantes médicinales : comment en tirer les meilleurs bénéfices ? Les Français sont de plus en plus nombreux à recourir aux plantes pour apaiser leurs maux : fatigue, rhume, stress, sommeil, digestion, douleurs… Utilisées depuis des millénaires, les plantes médicinales (plantes à actions thérapeutiques préventives ou curatives) ne sont cependant pas sans danger. Il faut rester […]

Les huiles essentielles indispensables pour affronter les maux de l’hiver En hiver, notre système immunitaire est particulièrement sollicité. Souvent, même en le renforçant et en en prenant bien soin, nous finissons par attraper un rhume ou une grippe… Commence alors une spirale interminable. La nature étant bien faite, il existe une multitude de plantes et […]