Traitement naturel allergie : lutter grâce aux plantes | Biophenix
Quels traitements naturels contre les allergies ?
De nombreux traitements naturels contre les allergies complètent l’armoire à pharmacie des naturopathes, des herboristes ou encore des phytothérapeutes. Si certains sont connus depuis des siècles, d’autres, originaires de cultures plus lointaines, émergent peu à peu dans nos sociétés occidentales.
Vous souffrez d’allergies chroniques ou saisonnières et souhaitez intégrer des antihistaminiques naturels à votre hygiène de vie ? Les plantes et les principes actifs sont de précieux alliés pour limiter les réactions allergiques et renforcer votre terrain immunitaire… mais il vous faut aussi adopter une hygiène de vie adéquate !
Découvrez dans cet article comment soigner les allergies naturellement grâce à nos conseils et retrouver peu à peu un meilleur confort de vie.
Sommaire :
- Allergie ou intolérances, quelles différences ?
- Les remèdes naturels pour se prémunir des allergie
- Les plantes et principes actifs comme traitement naturel des allergies
- Biophenix, le spécialiste des compléments alimentaires naturels vous aide à lutter contre les allergies
Allergie ou intolérance, quelles différences ?
Les allergies et intolérances sont en constante augmentation ces dernières années, qu’elles concernent les aliments, les pollens ou encore les acariens. Ce phénomène mondial s’explique par de nombreux facteurs liés notamment à la qualité de l’air, à l’hygiène de vie et la génétique.
Face à ce constat, de plus en plus de personnes sujettes à des troubles allergiques se tournent vers des traitements naturels pour limiter l’usage des médicaments. Si ces antihistaminiques naturels s’avèrent efficaces, le recours à un professionnel médical reste toutefois indispensable en cas de pathologie grave ou de médication lourde.
Les allergies et les intolérances sont des réactions immunitaires
Les allergies et les intolérances se définissent comme une réaction excessive d’un organisme au contact d’une substance étrangère. Cette surréaction du système immunitaire peut prendre différences formes, en touchant principalement les voies ORL et la peau :
- érythèmes et démangeaisons ;
- toux et irritations des voies respiratoires ;
- larmoiements et écoulements nasaux ;
- rhinites allergiques, aussi appelées rhume des foins ;
- œdèmes et gonflement des paupières ;
- picotements de la région oculaire ou du larynx ;
- conjonctivites ;
- maux de tête ;
- asthme ;
- etc.
Les allergies et les intolérances, bien qu’elles puissent avoir des symptômes communs, n’impliquent pas les mêmes agents immunitaires.
Les allergies d’un côté sont en lien avec l’immunoglobuline E (IgE), un anticorps présent naturellement chez les mammifères. Il peut causer des réactions allergènes légères, modérées et graves allant jusqu’au choc anaphylactique.
Les intolérances quant à elles mettent en jeu les immunoglobulines G (IgC). Ces anticorps induisent un processus inflammatoire dont les symptômes sont plus lents à apparaître, parfois de 2 à 3 jours. Bien que désagréables, ceux-ci n’entraînent cependant pas de risques vitaux.
Les allergies saisonnières
Pour certains, printemps rime avec allergie ! Le retour des allergies saisonnières telles que les rhinites allergiques, appelées aussi « rhume des foins », se manifestent par le nez qui coule, des yeux rouges et larmoyants, des paupières gonflées, des éternuements à répétition... En France, ces allergies respiratoires sont en forte progression, 10 à 20 % de la population française en souffrirait aujourd’hui.
La rhinite allergique est le résultat d’une réaction exagérée et inappropriée de notre système immunitaire face à un antigène de l’environnement. On parle d’allergie saisonnière lorsque les allergènes en cause apparaissent avec l’arrivée du printemps. La sève remonte, les fleurs, les feuilles et les arbres s’épanouissent, libérant différents types de pollens :
- Pollens de bouleau, principale cause des allergies saisonnières, peuvent causer des crises d’asthme et une rhino conjonctivite.
- Pollens de chêne provoquent des toux, des yeux larmoyants, des picotements dans la gorge et des démangeaisons, c’est le deuxième allergène responsable du rhume des foins.
- Pollens de frêne, très volatiles, ils constituent un risque allergique élevé.
- Pollens de cyprès très présents dans le Midi, ils déclenchent des crises d’asthme.
- Pollens de graminées, principaux responsables du rhume des foins.
- Pollens de platane.
Etc.
Les allergies non saisonnières
Les allergies non saisonnières sont provoquées par des allergisants présents toute l’année. Les acariens, les poils et plumes d’animaux, la poussière domestique ou encore les moisissures sont souvent les facteurs les plus courants des allergies non saisonnières.
L’allergie aux acariens plus particulièrement est responsable de près de la moitié des allergies. Elle se manifeste par de l’eczéma, de l’asthme allergique, une rhinite et une conjonctivite. Les acariens se logent principalement dans la literie et le linge de maison (rideaux, canapés, tapis, moquettes, etc.).
Enfin, l’allergie aux poils de chat, elle aussi très commune, est en réalité une allergie à une protéine sécrétée par les glandes sébacées du chat qui se dépose sur son pelage lors de la toilette.
Les remèdes naturels pour se prémunir des allergies
Pour lutter contre ces réactions allergiques du corps, la prise d’antihistaminique s’avère souvent incontournable en cas de crise. Les antihistaminiques naturels ou médicamenteux ont pour effet de bloquer l’histamine, un puissant vasodilatateur à l’origine des symptômes allergiques.
Mais la médecine naturelle appréhende les allergies sous un autre angle, en rééquilibrant notamment les organes moteurs du système immunitaire. Ces remèdes naturels contre les allergies aident le corps à réguler les réactions immunitaires et à apaiser les terrains inflammatoires pour éviter ou limiter les crises allergiques.
Adoptez les bons réflexes pour neutraliser les allergisants
Le meilleur remède naturel contre les allergies reste encore de limiter la présence des allergisants. Si vous êtes allergiques aux pollens, adoptez une hygiène de vie adaptée durant la période de germination située entre mars et juin :
- Évitez de sortir lors des pics de pollen.
- Lavez-vous le corps et les cheveux et changez de vêtements en rentrant chez vous.
- Aérez vos espaces tôt le matin et fermez toute la journée.
- Ne vous frottez pas les yeux.
Le traitement d’une allergie respiratoire liée aux acariens quant à elle consistera essentiellement à limiter les risques de proliférations de ces minuscules arachnides :
- Choisissez un linge de lit antiacarien comme la soie naturelle.
- Évitez les couettes, oreillers en plumes, moquettes et sommiers tapissiers.
- Aspirez régulièrement vos lieux de vie.
- Utilisez une housse de matelas hermétique et imperméable aux acariens.
- Lavez vos tissus à 60º, car les acariens résistent jusqu’à 58º.
- Aérez les chambres à coucher tous les jours pour diminuer l’humidité.
Le traitement naturel pour une allergie liée au chat nécessite des mesures similaires. Veillez aussi à brosser régulièrement votre chat et à nettoyer sa litière aussi souvent que nécessaire.
Adapter son alimentation pour limiter les risques allergiques
Une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine permettent d’agir en profondeur pour calmer les allergies sans médicaments :
- Misez sur les oignons, l’ail, le brocoli, le jus de raison noir et le thé noir qui contiennent de la quercétine, un puissant antiallergique naturel.
- Évitez les aliments riches en histamine et tyramine, deux amines biogènes responsables de « fausses allergies alimentaires ».
- Buvez des tisanes d’ortie, de cassis, de thé vert, des antihistaminiques naturels puissants.
- Diminuez la consommation de sucres industriels, supprimez les laitages, la charcuterie, le café et l’alcool.
- Évitez les céréales à gluten (avoine, seigle, orge et surtout le blé++++ pendant quelques mois). Préférez le riz, le sarrasin ou le quinoa.
- Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes biologiques (cuits et crus), pour apporter fibres, vitamines, minéraux et oligoéléments nécessaires à votre santé.
- Substituez aux viandes rouges les viandes blanches de qualité et les œufs (bios).
- Privilégiez la consommation de petits poissons gras riches en oméga 3 (tels que le maquereau, la sardine, le hareng) deux à trois fois par semaine.
- Ajoutez à la consommation l’huile d’olive et l’huile de colza.
Les traitements naturels contre une allergie alimentaire existent également et peuvent s’avérer efficaces en cas d’intolérance légère à modérée à certains aliments. Nous vous recommandons toutefois d’en parler avec votre médecin ou votre allergologue pour l’intégrer à votre protocole de soins sans risques pour votre santé.
Renforcer la barrière intestinale pour se prémunir des allergies
La muqueuse et la flore intestinale ont un rôle de « barrière » de protection fondamentale de l’organisme. Il convient donc d’assainir l’intestin, préserver la qualité de la paroi intestinale et réensemencer la flore avec de bonnes bactéries, des probiotiques et des prébiotiques naturels.
Drainer le foie, l’organe clé des réactions allergiques et des intolérances
Les allergies sont très souvent liées à l'état de santé du foie. Lorsque celui-ci est surchargé de travail et engorgé, il s'ensuit une série de problèmes de santé, dont les allergies font partie.
Une cure visant à détoxifier l’organisme et drainer le foie est un bon moyen pour commencer à traiter le problème. Elle permettra ainsi de mieux combattre les allergies.
Booster ses défenses immunitaires pour réduire l’hypersensibilité de l’organisme
Une allergie se produit lorsque le système immunitaire devient anormalement sensible et réagit de manière excessive à une substance normalement inoffensive.
La vitamine C est particulièrement efficace pour renforcer et équilibrer une immunité déficiente. Elle a également une action antiallergique et antihistaminique.
Les probiotiques, précieux alliés pour notre immunité, peuvent quant à eux prévenir les rhinites et diminuer la fréquence et l’intensité des symptômes. Nos probiotiques naturels Immuforce 7 et Coloforce 10 sont fortement concentrés. Ils permettent d’équilibrer la flore intestinale et de l’enrichir avec de bonnes bactéries.
Les plantes et principes actifs comme traitement naturel des allergies
La prise d’antiinflammatoires naturels, de décongestionnants et une immunothérapie aident à calmer les allergies.
Le Desmodium
Originaire d’Afrique et d’Amérique latine, le Desmodium est une plante reconnue pour ses propriétés hépatoprotectrices et antiallergiques. Il normalise le taux de transaminase dans le foie, diminue la constriction des voies respiratoires et inhibe l’action de l’histamine.
Le Desmodium, un traitement naturel contre les allergies.
Le Desmodium Biophenix a été élaboré à partir du desmodium adscendens, reconnu pour son action régénératrice du foie. Hépatic quant à lui est un détoxifiant hépatique conçu pour détoxifier le foie et optimiser naturellement ses fonctions hépatiques.
Le zinc
La cure de zinc est recommandée pour stimuler, renforcer les défenses immunitaires et calmer les allergies.
Le zinc aide à lutter contre les allergies naturellement.
Zinc bio, issu d’une algue marine biologique (fucus vésiculeux), est un soutien essentiel du système immunitaire.
La vitamine C
La vitamine C est un régulateur d’histamine, ce qui en fait un antihistaminique naturel efficace, présent dans les oranges, mais aussi le cassis, le litchi, le persil ou encore le kiwi.
La vitamine C, un antiallergie naturel.
Notre complément alimentaire Vitamine C bio est concentré en vitamine C naturelle pure, 100% biologique et parfaitement assimilable par notre organisme.
Le curcuma
Le curcuma est un rhizome traditionnellement cultivé en Asie tropicale, en Afrique et aux Antilles. Très utilisé dans la médecine ayurvédique, le curcuma est en effet riche en curcumine, un puissant antioxydant qui prévient les maladies liées au vieillissement.
C’est aussi un hépatoprotecteur reconnu qui possède une action antimicrobienne et anti-inflammatoire. Le curcuma permet de protéger la muqueuse gastrique et intestinale et de soulager les réactions inflammatoires de l’organisme, comme les allergies.
La chlorophylle Magnésienne
La chlorophylle oxygène l’organisme, régénère les cellules, stimule les défenses immunitaires et agit comme un probiotique naturel en restaurant la flore intestinale. Naturellement présent dans les orties, elle s’avère très utile comme traitement naturel des rhinites allergiques.
La chlorophylle magnésienne constitue remède naturel contre l’allergie au pollen.
Concentré en végétaux chlorophylliens, Chlorophyllle est 100% végétal et biologique. Il favorise l’équilibre de la paroi et de la flore intestinale.
Biophenix, le spécialiste des compléments alimentaires naturels vous aide à lutter contre les allergies
Biophenix vous propose une large gamme de concentrés en principes actifs issus de végétaux biologiques. Nous avons développé un processus unique et innovant d’extraction et de concentration des nutriments qui garantit une meilleure absorption et une plus grande efficacité.
Aucun solvant, excipient, pesticides et matières animales ne sont utilisés pour la confection de compléments alimentaires antiallergie dont nous contrôlons toute la chaîne de fabrication. La majeure partie de nos formules sont créées à partir de végétaux issus de la culture biologique et cultivés en France.
Vous avez une question sur nos produits ? Vous souhaitez savoir comment soigner une allergie naturellement grâce aux compléments Biophenix ? Contactez-nous ! Nous serons ravis de vous aider à retrouver un meilleur confort de vie.
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