Bromélaïne, quels bienfaits sur notre santé ?

Extraite de l’ananas (sa tige et son jus), la bromélaïne est un remède naturel aux multiples vertus. L’ananas est utilisé depuis bien longtemps par de nombreux pays d’Amérique du Sud d’où il est originaire : Caraïbes, Mexique,Venezuela et Brésil. Ce n’est que dans les années 1960 que les européens se sont intéressés aux bienfaits de la bromélaïne.

• - La bromélaïne est une enzyme « protéolytique » qui a pour rôle de digérer les protéines. Elle facilite ainsi la digestion, quand elle est prise en même temps que le repas (soulage les ballonnements, flatulences, maux de ventre et d’estomac).

• - Elle a une action sur la santé cardio-vasculaire et circulatoire, en digérant également les graisses qui vont encrasser les artères. Elle aide à dissoudre la plaque d’athérome, prévenant les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, artérite et troubles de la micro-circulation (syndrome de Raynaud).

• - La bromélaïne a des propriétés anti-coagulantes permettant de prévenir les phlébites.

• - Elle est reconnue pour diminuer les oedèmes et ecchymoses suite à une opération chirurgicale ou blessures sportives.

• - Grâce à son action anti-inflammatoire, elle diminue les douleurs articulaires (arthrose) et musculaires.

• - L’action mucolytique (fluidifie les glaires) aide à décongestionner les voies respiratoires en cas de rhume, de bronchite, de sinusite et de tous les problèmes respiratoires.

• - Elle renforce l'action des antibiotiques.

• - Elle possède une potentielle action anti cancéreuse.

Attention, les personnes allergiques à l’ananas, au pollen d’olivier et aux piqûres d’abeilles, seront certainement allergiques aussi à la bromélaïne.

Étant un fluidifiant sanguin, la bromélaïne est contre-indiquée aux personnes hémophiles, celles sous traitement anticoagulant et prenant régulièrement de l'aspirine.