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Articulations et capital osseux
Solidité des os : se protéger à tout âge
La bonne solidité de l’ensemble de l’ossature est fondamentale à tout âge, particulièrement quand on sait que le tissu osseux est vivant. Il est alors indispensable de l’alimenter et de l’entretenir en permanence.
L’os se minéralise et se régénère tout au long de notre vie. Si les ostéoblastes sont les cellules responsables de la formation du tissu osseux, les ostéoclastes assurent, de leurs côtés, la destruction des cellules usagées ou détériorées.
Prévenir l’ostéoporose, est-ce possible ?
L’ostéoporose (« maladie de l’os poreux ») se traduit par une perte de densité osseuse. L’os, constitué d’une trame faite de protéines sur laquelle se fixent les minéraux, est un tissu en perpétuel renouvellement.
Calcification des os : 4 conseils pour préserver votre capital osseux naturellement
Les os forment notre squelette qui lui-même constitue la structure indispensable au mouvement, à la marche et à la vie en général....
Articulations douloureuses : comment se préserver naturellement ?
Les os, qui composent le squelette, sont les fondations de notre corps, un peu à l’image des fondations et du gros œuvre d’une maison...
Comment prévenir les douleurs articulaires et musculaires naturellement ?
Lorsque les années s'additionnent, les centimètres eux se soustraient. Les femmes perdent en moyenne 5 cm entre 30 et 70 ans, après 70 ans 2 cm